ELMA
Kan şekeri düzeyini sabit tutuyor ve kilo aldıran insülin hormonunu dengeliyor. İçerdiği pektin adlı lif, yağ metabolizmasını olumlu yönde etkiliyor.
Öneri: Unutmayın, geleneksel elma türlerinin alerjen olma ihtimali daha düşük.
ARMUT
İçeriğindeki potasyum, vücuttaki fazla suyun ve toksinlerin atılmasını sağlıyor. Lifler sindirimi harekete geçiriyor.
Öneri: Armutları serin ve ışıktan uzak bir ortamda saklayın.
GREYFURT
İçerdiği glukarik asit ve galakturonik asit, sindirimi destekliyor ve kolesterol düzeyini dengeliyor. Greyfurt, şeker metabolizmasına da iyi geliyor.
Öneri: Greyfurt, bazı ilaçlarla beraber tüketilmemeli. Doktorunuza ya da eczacınıza mutlaka danışın.
“Zor Zamanlarda Kendiniz İçin Ne Yaptınız?”
“MANGO 2012-2013 Kış Koleksiyonu”
“Egzotik Bir Zarafetin Çizgisi!”
“İftarlık Gazoz’un Yıldızı: Berat Efe Parlar Oldu!”
“Soğuk Havaları Pozitif Geçirme Yöntemleri”
“Makyaj Yaparken Yapılmaması Gerekenler”
“Elinizden Kaçırmayın, Üzülürsünüz”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32