Aslında bunlar bazen bilerek bazen de farketmeden söylenen tatlı yalanlar. bu cümleler size de tanıdık gelecek mi?
İnan bi lokma
Porsiyon kontrolü en sık kaçırılanlardan... Aslında minnacım bir parça tadına bakmıştım. parmağımın ucu kadar, fındık tanesi kadar. Ama bunun bu kadar küçük olamayacağını biliyorum. Minik bir parça tadına bakmak ortalama 50 kalorilik bir fark katıyor, günde bunu 4-5 kez yapanlar hergün fazladan 250 kalori almış oluyor, bizden söylemesi.
Diyete başladığımdan beri ağzıma sürmedim
Yüzleşmek önemli, uzmana doğruyu söyleyin. Aslında günlük tutanlar bunu net takip edebiliyorlar ama tutmayanların sık kullandığı bir cümle. Ne yediğini unutabilirsin, doya doya yemeyince yemiş gibi hissetmeyebilirsin ama '4 aydır hiç tatlı yemedim' bu doğru değil. İyi düşün!
Burger de ne?
Ne sıklıkta yiyebileceğinize diyetisyeninizle karar verin. Bazen acil durumalrda bir burger, bir dürüm, bir döner, bir ekmek arası sucuk yenmiş olabilir mi acaba? Olabilir..
Cips hiç sevmem
Çok çeşit var, en masumunu alın. Bazen sevmem dediğimiz şeyleri yerken buluyoruz kendimizi. Cips sever misin diye sorudğumuzda 'aa.. yok hiç!' diyenler ortaya cips geldiğinde ellerini kaseden çekemiyorlar.
Ziyan Olmasın
Çocukların yemekleri hep kalacak, bitirmeye uğraşmayın. Aslında bitirmek zorunda değiliz. Dolaba kaldırabilirisn. Daha sonra da yiyebilirsin . Çocuğun tabağını da temizlemek zorunda değilsin. Hadi, ziyan olmasın diye kendini kandırma...
Diyet Yapanların En Çok Söylediği Yalanlar
Diyet yapanlar yılda 500 beyaz diyet yalanı söylüyor.
“Bu Atıştırmalıklar Tok Tutuyor Sağlık Veriyor”
“Zayıflamada bu yılın son yeniliği”
“Trend Alarmı: Tırnaklar Hiç Olmadığı Kadar Uzun!”
“Reformist‘te Zengin Bir Program Sağlıklı Yaşamın En Keyifli Atmosferi”
“Öyle bir rüya ki hiç su yüzüne çıkılmayan...”
“Riskli güzellik uygulamaları”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32