Hazırlayacağınız bu ufak yiyecekler, önceden kalorisi hesaplanmış 100 kalorilik lokmalar olmak zorunda değil... Yemekten kalan parçaları bu şekilde atıştırmalık olarak değerlendirebilirsiniz.
ÖNERİLER:
• Kepek ekmeğinden yapılmış yarım, hindi sandviç.
• 1 dilim peynir ve 1 dilim salam ile birlikte lifli bir kraker.
• Tuz ve karabiber ile katı 1 yumurta
• Sebzeli hamburger
• 4 küçük hindi köftesi
• Erimiş parmesan peynirli brokoli
• Lifli kraker üstüne İtalyan ton balığı salatası
Atıştırmalık Yiyecekler
Eğer bir şeyler yemek için sadece 1 dakikanız varsa, sağlıklı bir snack hazırlamak için de vaktiniz var demektir.
““Kendi Saatini Kendin Yarat’’”
“Yaşlanma Karşıtı Uygulamalar Estetik İşlemlerde Öne Çıkıyor”
“Ay Yapım ve Kıvanç Tatlıtuğ Yeniden Birarada”
“Hayatınızın En Mutlu Gününe İnci Deri’den ‘Love Etc’ Koleksiyonu İle Şık Adımlarla Girin”
“Çağatay Akman’dan Dizi Sürprizi”
“Neden yanlış insanlara aşık oluruz?”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32